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  • 跷二郎腿会影响健康?
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    跷二郎腿会影响健康?

    现在有不少的媒体都在普及跷二郎腿会带来的弊端。那么跷二郎腿真的会影响身体健康?北京桑拿要告诉大家,人们之所以会认为跷二郎腿会影响健康
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  • 低盐生活不等于完全不吃盐,这几点注意了!
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    低盐生活不等于完全不吃盐,这几点

    现在人们都提倡低盐,少油,低糖的生活,那么在日常生活中控制不了盐分的摄入要怎么办?有的人比较极端,会选择直接不吃盐,但是北京按摩要提
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  • 老年人如何平衡膳食,记住这几个关键点
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    老年人如何平衡膳食,记住这几个关

    现在的饮食都强调均衡膳食,不管是年轻人还是老年人,在日常生活中注重饮食结构调整,平衡膳食对于人体健康肯定是有帮助的。人体在三十五之后
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  • 吃肉长胖?你真正需要注意的是脂肪
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    吃肉长胖?你真正需要注意的是脂肪

    很多人长胖之后都会直接将原因归咎于肉类食物,事实上,北京会所要告诉大家,并不是所有的肉类食物都是长胖的根源,吃肉长胖与否主要是看脂肪
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  • 控制饮食还是瘦不下来?小心这些隐形热量
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    控制饮食还是瘦不下来?小心这些隐

    现在肥胖人群越来越多,减肥瘦身也成为了人们生活的主题。减肥本身涉及到的因素相当多,很多人在减肥过程中控制了饮食,但依然是瘦不下来。如
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  • 消化系统不好?试试这些粗粮食物
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    消化系统不好?试试这些粗粮食物

    冬天天气干燥,部分人不爱喝水,所以在生活中经常会出现便秘的情况。便秘的产生原因有很多,其中比较常见的是因为消化不良,上火导致的。如果
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  • 吃啥补啥?真的有用吗?
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    吃啥补啥?真的有用吗?

    中国人经常说吃啥补啥,以形补形,那么这种说法是否真的有科学道理?首先来看看吃肝脏是否会提升肝脏功能?北京养生会所要告诉大家,吃肝脏并
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  • 吃冷饭好还是热饭好?记住以下几点!
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    吃冷饭好还是热饭好?记住以下几点

    中国人可以说是世界上唯一喜欢喝热水的群体,不过,生冷的食物其实有部分还是深受人们喜爱的,比如冰淇淋,沙冰等等。北京会所了解到,现在很
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  • 早饭晚饭反着吃可以减肥?
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    早饭晚饭反着吃可以减肥?

    肥胖是现在很多人面临的问题,特别是在中老年群体中,因为新陈代谢减缓,很多人减肥效果都不明显。北京桑拿今天要告诉大家一个好的减肥方法,
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  • 应季水果比大棚水果好?听听专家的说法
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    应季水果比大棚水果好?听听专家的

    人们生活品质越来越高,以前可以吃到应季的水果,现在想要在不同的季节吃反季节的水果也是可以实现的。不过,现在也有部分人认为,应季水果对
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  • 水果的花样吃法,打破吃水果的错误框架
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    水果的花样吃法,打破吃水果的错误

    水果蔬菜对于身体健康有很大的帮助,现在很多人为了养生也会开始大量进食水果。但是也有部分人对于水果存在一定的误解。比如水果不能饭前吃,
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  • 想要补充丰富的DHA?吃鱼的方法很关键
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    想要补充丰富的DHA?吃鱼的方法

    鱼类食物是现在很多家庭经常出现的食物,对比其他的肉类食物,鱼肉的营养价值高,脂肪含量少,并且有部分的鱼类还有微量元素,现在很多人对鱼
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  • 谈豆色变?尿酸高可不可以吃豆类食品?
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    谈豆色变?尿酸高可不可以吃豆类食

    豆类食物可以说是高尿酸中患者的天敌,现在豆类食物中含有比较高的嘌呤,这种成分对于控制尿酸有弊无利。所以现在很多患有尿酸病患都不会吃豆
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  • 桃子的果仁是宝贝?专家:小心中毒!
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    桃子的果仁是宝贝?专家:小心中毒

    在众多水果中,桃子的营养价值并不是最高的,但是现在的水蜜桃,油桃等等类型的桃子都深受人们的喜爱。桃子本身含有比较丰富的果胶,而且膳食
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  • 吃桃子有哪些不为人知的禁忌?
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    吃桃子有哪些不为人知的禁忌?

    桃子是现在很多人的最爱,在众多的水果中,每一个人的偏好都不同。现在也有不少关于桃子的谣言,比如桃子不能跟西瓜一起吃,会产生剧毒。北京
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  • 讲究食物搭配,让营养翻倍!
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    讲究食物搭配,让营养翻倍!

    在中医的理论中万事万物都是相生相克的,这种理论放在食物上也是一样的,现在人们餐桌上的食物,有的是不能一起吃的,也有的是可以搭配一起吃
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  • 控制血糖,果干能不能吃?
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    控制血糖,果干能不能吃?

    很多血糖高的群体对于果干是又爱又恨,果干是水果晒干之后的成品,当然了,也有部分的商家为了提升果干的味道,也会加入不同的添加物。从一般
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  • 吃太饱如何进行调节?注意以下几点!
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    吃太饱如何进行调节?注意以下几点

    春节就要到了,又要开始一年一度的胡吃海喝了,新年期间,人们经常会遇上的问题就是吃撑了怎么办?很多人对这个问题的解答都比较简单,吃撑了
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  • 秋冬时分,保暖是一件很重要的事
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    秋冬时分,保暖是一件很重要的事

       从秋天开始,每下一场雨,天气就寒冷一点,冬天更是冷的彻骨,你的秋衣秋裤从衣柜最底层翻出来了吗?现在很多年轻人为了看起来美丽有活
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  • 香蕉通便,以形补形是否真的有效果?
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    香蕉通便,以形补形是否真的有效果

       香蕉一直以来在人们的潜意识中都是通便的神器,但是就科学上的研究表明,香蕉其实并不没有人们想象中的
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